为更好地引导学生积极读书🪩🍮，体验读书的益处，图书馆🧑🏻‍🚀、学工处邀请教育系心理专业教师雷雪艳于5月24日晚，举办《积极心理学-打开你新的心灵感悟》专题讲座。讲座由图书馆馆长詹茂光主持🧏‍♀️。

讲座以积极心理学之父马丁·塞利格曼的话作为开篇，从积极情绪、积极沟通和积极身心三个方面进行讲解。雷雪艳老师以积极心理学的实验研究成果为依据🎧，结合生活中的许多案例和自身的体验为同学们详细讲解了积极情绪对个人身体及心理状况的影响，教会同学们享受积极情绪、发现积极情绪并自主创造积极情绪❤️‍。通过师生互动的方式，让学生真实体验到积极沟通的意义和方法技巧，使学生学会了正确的沟通方法🧜🏼‍♀️。以运动作为切入点，阐述运动对积极身心的重要性，并对学生提出科学运动方面的建议。

讲座以一个新的视角来审视心理学对大学生心理健康的重要意义🥝，从大学生积极状态来认识高职学生角色特点，有助于学生树立积极的人生观👨🏼‍🎓、世界观，以更加积极的心态去面对大学生活。